月经不调作为女性多发的一种妇科疾病，如果不及时的治疗往往还会诱发盆腔炎、子宫内膜炎等并发症，以致以后患者会很难受孕。其实导致女性月经不调的原因有很多，其中单纯性肥胖也会诱发女性出现月经不调的状况。

 

    单纯性肥胖为何会导致月经不调？

 

    一般来讲月经是受到女性体内多种内分泌谐调来作用的，正常的月经通常有两个环节，一个环节是雌激素的水平达到最低点，另个环节是雌激素达到最高峰。其中雌激素水平降到最低点的时候，就可以促进女性身体产生适量的促性腺激素，进而可以刺激女性体内的卵泡正常发育，而当雌激素达到最高状况的时候，就可以促进正常的排卵，这样就可以保持月经正常。

 

    而身体过于肥胖的女性体内的脂肪含量比较多，脂肪中含有一种可以转换为雌激素的物质，这样女性体内的雌激素水平就不能降到最低点，促性腺激素也会受到影响达不到分泌到分量，这样体内的卵泡的发育也会受到影响，卵泡合成雌激素也会受到影响达不到最高点，进而就会影响到正常的排卵，导致女性出现月经过少、月经过多等月经不调的状况。

 

    预防月经不调，从青春期做起

 

    1.肥胖的女性多会伴有不孕症，并且有很大的几率出现功能性子宫出血和闭经等状况，所以建议青春期的朋友们要注意保持正常的饮食，以便维持正常的月经和性器官功能的正常。

 

    2.注意控制体重：提醒青春期的女性朋友们要注意调节日常的饮食结构，饭后要适量的运动，以便有效的控制体重进一步的增加。

 

    3.调理心态：一般如果女性伴有很大的生活压力，或者是在生活中承受了很大的挫折，不注意调理到乐观轻松的心态，往往也会容易招致出现月经不调的状况。

 

    4.注意保暖：提醒女性朋友们在月经期间要做好保暖工作，月经期间不可以在寒凉的雨水中穿梭，必要的时候可以冲杯红糖水来提升体温，缓解月经带来的疼痛不适感。

 

    5.注意作息：女性朋友们日常要注意避免出现长时间的加班熬夜状况，月经期间要注意休息，不要让身体过于劳累，同时要注意做好月经期间的卫生，以便有效的防止月经不调来袭。

 

    月经不调怎么调理好?中药让你摆脱月经不调的困扰

 

    不论是单纯性肥胖诱发的月经不调，还是其它原因所致的月经不调状况，可以选择中药配方“育宫培麟丸”来调理恢复到正常的月经。建议女性朋友们配合做好月经不调的相关预防，日常注意不要暴食暴饮，以免身体肥胖诱发月经不调来袭。