俗话说，月经是女性健康的“晴雨表”。在快节奏的社会中，许多女性遇到过多或过少的问题。随着健康意识的提高，女性会减少月经量和卵巢过早衰老，但专家表示，月经下降的原因不仅是卵巢早衰。

导致月经量减少的原因很多，以下是常见的。

1、过度节食。许多现代女性对她们的体型有很高的要求，并且经常通过节食减肥。虽然月经与体重和体脂含量有很大关系，但过度节食可能会导致月经量甚至闭经。

2、长期不规律工作、心情不好。

3、堕胎。过度刮除会损伤子宫内膜，从而导致月经量减少。

 

人们常说“月经不调”大致可分为三类：周期性异常、月经异常和月经量异常。正常月经应相隔28天，提前不超过1周或推迟。如果月经周期缩短，则称为月经频发；月经周期延长，称为月经稀发。月经异常主要指月经量延长，月经正常持续约3-7天。通常，月经量少，月经期缩短。女性朋友可以从月经期、颜色、以及伴随症状中综合考虑。如果月经期少于3天，月经期减少一半或以上，即使潮热、出汗、心烦、健忘等更年期表现，也应考虑去医院检查。专家建议月经量低的患者可以通过B超检查子宫内膜厚度和是否存在宫腔粘连来诊断。如果你想确定卵巢功能是否减退，你可以通过性激素测试来判断。在月经的第2天到第4天选择血液检查是最准确的。

 

年轻女性应保持舒适的心情，安排正常的工作时间表，有规律的生活，并注意营养。值得推荐的是中药育宫培麟丸治疗卵巢早衰效果不错，有姐妹吃育宫培麟怀孕的吗？