为了能够使疾病尽快的康复，很多患者在治疗的同时也会选择通过食疗的方法来辅助治疗，那么对于黄体功能不全这种疾病而言，患者可以吃什么来改善呢？下面小编就给大家介绍几种能够改善黄体功能不全的膳食，希望能够对大家有所帮助。

1、当归生姜羊肉汤

食材：当归9克，生姜15克，羊肉50克。做法：将当归、生姜和羊肉放入砂锅中，煮熟后食用。功效：此汤具有温中补血、调经散寒的功效，有利于改善女性的黄体功能。

2、杞子二肚汤

食材：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加适量清水煮至二肚熟后，饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。功效：此汤具有补血，滋阴，安胎的功效，适用于阴血不足所致的黄体功能不全的治疗。

3、玄参生地乌鸡汤

食材：玄参9克，生地15克，乌鸡500克。做法：将乌鸡去内脏、洗净，把玄参和生地缝于乌鸡腹中，加水文火炖熟，放调味作菜肴吃。功效：此汤具有补血滋阴、益肾平肝的功效，适用于更年期肾虚，气阴不足的黄体功能不全的患者。

4、核桃灯心鲫鱼粥

食材：鲫鱼400克，核桃50克，灯心草6克，大米50克。做法：将鲫鱼洗净切块，灯心草熬汁，去渣，用灯心草的汁与大米煮粥，当粥将熟时加入鱼块，煮熟，食粥吃鱼。功效：此粥具有补肾助阳，化痰去湿的功效，适用于肾虚痰湿型黄体功能不全的患者。

5、桑寄生粥

食材：桑寄生50克，粳米60克，陈皮末10克。做法：先将桑寄生煎汤去渣，然后加入粳米煮成粥，粥成后加入陈皮末即可。功效：此粥既有改善肾脏功能，增强体质的功效，也有滋阴、补肝肾的功效，因此适用于肾阴虚型黄体功能不全的患者。

6、黑豆人参炖猪肉

食材：黑豆50克，人参10克，猪瘦肉100克。做法：先将黑豆用高压锅煮10分钟，然后把猪肉置于水中煮开，再加入人参和煮过的黑豆，熟后加适量调味品，食肉喝汤。功效：此汤具有补肝肾、益气血的功效，适用于气血两虚型黄体功能不全的患者。

7、黑豆糯米粥

食材：黑豆30克、糯米60克。做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。功效：此粥既具有健脾养胃、补中益气的功效，也能有效地促排卵、增加人体叶酸和改善黄体功能。

以上就是能够改善黄体功能不全的膳食，但食疗毕竟只能起到辅助治疗的作用，患者要想彻底地摆脱疾病的困扰，那么就要积极地采取治疗措施，而经多年临床反复验证中药育宫培麟丸治疗黄体功能不全的效果就很不错，大家不妨试试。

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