宫寒的女性多数会伴有月经不调、痛经等并发症，如果女性患者不及时的调理和治疗，往往还会招致婚后不孕的困扰。婚后孕育一个可爱的宝贝， 可谓是女性生命中的一大使命，所以建议患者朋友们要注意调养身心，以便告别宫寒诱发的诸多困扰。

 

    由于女性身体属阴，所以当下绝大多数女性体质都较寒，而且体寒的女性在生活对于冷空气很是敏感，一旦天气转凉，她们的手脚就会冰冷的不舒 适感觉出现。而据相关的调研显示，体寒的女性在婚后多伴有宫寒性不孕的困扰。

 

    那么宫寒女性该如何调养?

 

    诱发体寒女性宫寒的原因有很多，不过日常女性只要配合从以下几个方面做好相关的调养，往往就可以防止宫寒性不孕的困扰来袭。

 

    1.饮食方面：体寒的女性日常最好不要吃寒凉的食物，因为女性本身体质属阴怕亮，就算是在炎热的夏季朋友们还要注意，不可以吃过多的西瓜、 梨子、冰激凌、雪糕等含量的食物。还要就是在夏季从冰箱中拿出的冷食要注意散会凉气在引用。

 

    2.生活习惯方面：提醒女性朋友们如果长期呆在空调房之内，尤其是当下的办公女性多数处在24的恒温空调办公环境内，这样在冬季出门之后，女 性的背部、腰部和其它关节部位就会比较容易受到寒气的侵袭，时间长了寒气就会直逼到子宫部位导致宫寒。

 

    3.减肥方面：当下女性都是很崇尚骨干的身材美的，自然很多女性为了尽快的瘦身下来，往往就会吃很多的特效减肥药物，而这些特效减肥药往往 会导致女性身体，短时间内排出身体的很多水分和脂肪，这样身体就会失去很多能量性的物质，寒气往往就会趁机侵袭到女性的子宫部位。

 

    4.体质方面：体寒的女性往往是由于居住在寒凉的环境内，或者是日常好吃一些寒凉性的食物所致。对于这种后天性体寒的女性，日常要注意吃一 些枣、花生等补气暖身的食物，在此还要提醒体寒的女性注意，日常保持快步走的锻炼，以便有效的改善自身的血液循环，使全身上下变得温暖起来。

 

    女性宫寒性不孕怎么办?

 

    宫寒的女性往往会诱发月经不调和不孕的困扰，建议女性患者朋友们使用中药来治疗宫寒，虽然中药治疗宫寒的疗程要长一些，但是对于服用的女 性来讲几乎是没有什么副作用的。那么哪种中药治疗女性宫寒好呢?武汉李小平中医门诊在婚后不孕不育方面，已经服务了有30年之久的时间了，对于宫 寒性不孕的女性患者，建议采用中药“育宫培麟丸”来治疗。

 

    中药“育宫培麟丸”可以有效的改善女性的体质，女性在服用2-3个疗程之后，就可以很好增强体内的垂体和卵巢活性，随后调节患者的内分泌水平 ，这样往往就可以有效的提高宫寒女性怀孕的几率，迄今为止“育宫培麟丸”已经帮助很多女性摆脱了婚后宫寒性不孕的困扰。