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盲目减肥不可取 内分泌紊乱或致闭经

时间:2013-12-21 10:02:57 编辑:未知 点击:0

    减肥原本只是针对体重超标的肥胖人群,减少多余的脂肪,来纠正肥胖者造成的一系列不适。但随着社会风气的慢慢改变,女性人群越来越喜爱偏瘦的身材,减肥俨然成了一种潮流、风尚。
 
    女人减肥已经不再是新鲜话题,无非是走节食、吃减肥药、运动三条路。如果合理的搭配进行,一般是不会对身体造成影响的。然而,很多女性在减肥过程中比较盲目,只看重瘦身效果,并没有注重科学的减重,导致一系列状况出现。如月经减少、经期延长直至闭经,严重可引起不孕。
 
    首先,我们来看一下节食减肥是如何让造成女性不孕的。
 
    节食减肥是目前大部分女性减肥最常用的方法,由于效果比较明显,而受到推崇。如果在网上搜“节食减肥”,会跳出一大堆的方案,比如“3天断食法”、“21天减肥法”等信息。这些方法都大同小异,无非是要女性减大量少食物摄入,阻断对食物的欲望。
 
    但饮食大量减少后,大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢就会发生紊乱,长期如此,不仅可以减轻体重,还会影响下丘脑的黄体生成素释放激素的分泌,造成脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素减少,导致月经不调、闭经的出现,自然也就难以怀孕了。如果出现了月经不调、闭经的情况,应立即停止节食减肥,保证合理的饮食摄入,过一段时间可以恢复正常了;若月经情况没有得到改善,应该服用育宫培麟丸进行治疗调理。
 
    既然节食减肥不靠谱,那可以吃减肥药来减轻体重吗?
 
    李医生不建议女性靠减肥药物来减肥。因为市面上的减肥药、减肥茶虽多种多样,但万变不离其宗,其原理说白了就是要干扰人体的新陈代谢,影响吸收与消化功能,将体内大部分的水分从身体中转移出去,效果确实很快就可以看得见,一旦停用,体重会很快回升。若长期服用,会使得人体的胃肠功能紊乱,刺激中枢神经系统,导致内分泌失调,造成女性不孕。
 
    姣好的面容,匀称的身材确实是美丽女性的标杆。每个人都有追求美丽的权利,但最好的减肥方法应该是搭配合理的饮食,保证足够的营养的摄入,减少热量,再做一些适当的运动来进行。切不能为了过度追求“好身材”,而做有损身体的事情,不要让减肥变成美丽女性的“双刃剑”

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