卵巢早衰是什么原因造成的?吃育宫培麟丸能治好吗?日常生活中习惯对卵巢的保养也起着很重要的作用的，是需要非常的注意的。首先不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

　　调节卵巢早衰主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

　　卵巢早衰与月经初潮年龄有关，月经初潮年龄越早，卵巢功能衰退得越早。其次，卵巢早衰与生育状况有关，首孕年龄越大，卵巢衰退越早;哺乳时间越长，卵巢衰退越晚;口服避孕药时间越长，卵巢衰退越晚。卵巢早衰与生活习惯有关，缺乏锻炼、生活不规律、卵巢功能衰退早;而坚持健康饮食，生活规律，坚持锻炼的女性卵巢功能衰退晚。

　　卵巢是女性的生命之源，一旦出现早衰现象，将严重影响女性的身心健康。生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等。

　　卵巢早衰是什么原因造成的?吃育宫培麟丸能治好吗?防止卵巢早衰建议患者在月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵巢更健康。二是少吃止痛药，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。